Kinderturnen ab 6 Jahren

Kinderturnen ab 6 Jahren

Im Alter von 6 bis 10 Jahren werden diese Bewegungserfahrungen im Kinderturnen vertieft und durch das Erlernen von Grundelementen des Turnens erweitert. Spielerisch werden Bewegungserfahrungen gesammelt, die Grundlagen aller Sportarten sind. Die Förderung der...
Tanzen ab 11 Jahren

Tanzen ab 11 Jahren

Die Tanzgruppe richtet sich an alle ab 11 Jahren, die Spaß an Bewegung und Musik haben. Mit abwechslungsreichen Choreografien werden Koordination, Rhythmusgefühl und Fitness gefördert – ganz ohne Leistungsdruck. Im Vordergrund stehen die Freude am Tanzen und das...
Volleyball

Volleyball

Anfänger / U12-13 Mittwoch 17:00 – 18:30 Uhr Freitag 16:00 – 17:30 UhrOrt: Mehrzweckhalle LockweilerÜbungsleitung: H. Müller/H. Latz U14-15 Donnerstag 16:30 – 17:30 UhrFreitag 16:00 – 17:30 UhrOrt: Mehrzweckhalle LockweilerÜbungsleiterin: Hanna Müller Damen 1 Dienstag...
Zumba

Zumba

Zumba ist eine Kombination aus lateinamerikanischen Tanzschritten, klassischem Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining. Zusammen mit lateinamerikanischer Musik garantiert dieses Workout Spaß, gute Laune und ein Training für den ganzen Körper. Übungszeit: Dienstag...
Tai Chi – Qi Gong

Tai Chi – Qi Gong

Hier erlernen Sie TaiChi-Qigong-Bewegungen. Die sanften, fließenden Bewegungen steigern Ihre Beweglichkeit, verbessern Ihre Konzentrations-, sowie Koordinationsfähigkeiten und lassen Sie zu Ihrer inneren Ruhe finden. Ideal für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun...
Step und Mehr – Cardio und Choreo

Step und Mehr – Cardio und Choreo

Beim “Cardio und Choreo” – Workout mit Tina wird bei anspornender Musik und jeder Menge Spaß an tänzerischen Bewegungen die Figur geformt und das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht.Alle zwei Wochen steht dabei das Step-Brett im Mittelpunkt: Entweder ganz...