von Kilian Schmidt | Apr. 24, 2025 | Angebote, Fitness
In dem Kurs geht es nicht nur um das Trainieren der Merkfähigkeit, sondern auch um die Förderung der Wahrnehmung, Konzentration, Wortfindung, Formulierung, Koordination, logisches Denken, Fantasie. Bewegung ist dabei ein wichtiger Baustein, denn „bewegte Köpfe denken...
von Kilian Schmidt | Apr. 24, 2025 | Angebote, Fitness
Crosstraining ist ein intensives Trainingsprogramm, das Einflüsse aus der Leichtathletik, dem Turnen und dem Krafttraining hat. Es geht um Kraft- und Konditionsverbesserung, aber auch um Ausdauer, Koordination und Flexibilität. Übungszeit:Mittwoch 18:30 – 19:30...
