Ab Donnerstag, den 09. April 2026, startet ein neuer Zumba-Kurs. Dieser findet fortlaufend wöchentlich donnerstags von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr im Bürgerhaus Bardenbach statt.
Tanz dich fit!
Zumba ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das Elemente aus lateinamerikanischen Tänzen mit klassischen Aerobic-Übungen, Intervall- und leichtem Krafttraining kombiniert. Durch die Verbindung von Bewegung und Musik wird insbesondere die Ausdauer gefördert, die Koordination verbessert sowie die Muskulatur gestärkt. Gleichzeitig trägt das Training zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems bei und vermittelt vor allem Freude an der Bewegung.
Das Angebot richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, an einer Übungsstunde teilzunehmen und das Angebot kennenzulernen. Bei Interesse oder Fragen meldet euch bitte bei der Übungsleiterin Lena Malaschko unter Tel.: 0176/439 120 84.
Mitglieder des Vereins können kostenfrei teilnehmen. Für Nichtmitglieder wird ein Beitrag in Höhe von 25 Euro für einen 10er-Kurs erhoben.
Wir wünschen allen Teilnehmenden viel Freude und eine sportlich aktive Zeit.