Die Männergymnastik bietet ein ausgewogenes Programm zur Kräftigung, Förderung der Ausdauer und Verbesserung der Beweglichkeit. Ergänzt wird das Training durch Dehn- und Entspannungsübungen, die für Wohlbefinden und Regeneration sorgen. Der Einsatz verschiedener Handgeräte sorgt dabei für Abwechslung und macht jede Übungsstunde interessant und vielseitig.
Übungszeit:
Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle Lockweiler
Übungsleiter: Uli Schmidt