Das Cross-Training startet am 16. August. Crosstraining ist ein intensives Trainingsprogramm, das Einflüsse aus der Leichtathletik, dem Turnen und dem Krafttraining hat. Es geht um Kraftund Konditionsverbesserung, aber auch um Ausdauer, Koordination und Flexibilität. Ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene. Wir bieten das Training in Kursform über 10 Termine an. Trainingstermin ist samstags von 10.00 bis 11.00 Uhr und mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr. Die Kursteilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 25,- Euro. Das Training wird von Andreas Schneider geleitet.

 

Die Männgergymnastik-Gruppe startet am 17.08. und trifft sich immer donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Mehrzweckhalle.

Übungsleiter ist Uli Schmidt.

 

Die Angebote für Kinder und die Frauengymnastik mit Ines starten erst eine Woche später.

 

Die „Fit im Kopf“-Gruppe beginnt im September mit einem neuen 10er-Kurs.

 

Infos zu allen Angeboten im Internet auf der Homepage des TV

Lockweiler oder bei Ines Reus-Maier, Tel. 8928